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如何减双下巴呢?

文章来源:德美整形美容医院  作者:德美  时间:2018-11-15 09:22:48 
关键词: 减双下巴

如何减双下巴呢?

有什么简单的方法,可以慢慢消除双下巴呢?

       双下巴的直接成因是面部、下巴肌肉、皮肤松弛,引起脂肪堆积,那就要对症下药,锻炼一下面部、颈部的肌肉。来看提供一些每日小运动,做小运动前记得转一下脖子来预热一下~~
 

1、对着天花板吹口哨

       坐直,肩膀放松,头往后仰,看着天花板,嘴巴闭紧,跟吹口哨一样,可以感觉到颈部两侧的收缩,但嘴唇可以放松。

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       保持这个姿势10~20秒,可反复练习10组。

2、亲吻天空

       跟前一个小运动类似,不过这回是站立,头往后倾斜,望向天空,皱起嘴巴。让嘴巴附近的肌肉,尽可能从面部向外拉伸。这个动作做得好,可以让下巴和颈部感到紧致而放松。

       保持5~20秒,一次可重复10~15次。


本文链接:如何减双下巴呢?
http://www.dmylmr.com/mianbuzhengxing/qushuangxiaba/5033.html

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